Sommer für die Seele — Stress für die Haut?
Wenn die Pollen durch die Luft fliegen, reagiert nicht nur die Nase. Auch die Haut leidet: Rötungen, Trockenheit, Juckreiz.
So kannst du deine Haut schützen.
1. Nicht kratzen
So verlockend es ist — Kratzen bringt nur kurz Erleichterung und kann die Haut verletzen oder Infektionen verursachen.
Stattdessen: Saubere, trockene Hand auf die betroffene Stelle legen, leicht andrücken, ein paar Sekunden halten — und loslassen. Das beruhigt die Haut ohne Schaden.
2. Pflege vereinfachen
In dieser Zeit reagiert die Haut oft empfindlicher als sonst.
Verwende Produkte ohne Duftstoffe oder Farbstoffe. Weniger ist mehr: sanfte, beruhigende Inhaltsstoffe tun der Haut jetzt gut.
3. Auf aktive Wirkstoffe verzichten
Retinol, Fruchtsäuren oder Peelings? Lieber pausieren.
Wenn deine Haut bereits gereizt ist, können solche Stoffe mehr schaden als helfen. Starte wieder damit, wenn sich die Haut beruhigt hat.
4. Schminken mit Vorsicht
Natürlich möchtest du Rötungen oder Reizungen abdecken. Aber: lieber ohne Pinsel.
Benutze saubere Finger – das ist hygienischer und verhindert, dass sich Pollen oder Staub auf der Haut ablagern.
Hast du eigene Tipps für die Hautpflege in der Allergiezeit?
Erzähl sie uns – wir sind gespannt auf deine Erfahrungen.
